關(guān)愛生命是人類的共同愿望。殘疾預(yù)防對保障健康，促進(jìn)人口、資源、環(huán)境、經(jīng)濟(jì)和社會協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展具有重要意義。
殘疾給個人和家庭帶來巨大痛苦和壓力，直接影響著他們生活質(zhì)量的提高，殘疾人口規(guī)模關(guān)系到國家人口素質(zhì)和社會成本支出。但是，殘疾并不是注定要發(fā)生的，也不是不可控制的。有法律法規(guī)的保障、政策的指導(dǎo)和科學(xué)技術(shù)的支撐，更重要的是社會大眾掌握了殘疾預(yù)防的基本知識和方法，我們就可以有效地防止或減少殘疾的發(fā)生，控制和降低殘疾的嚴(yán)重程度。
殘疾預(yù)防概述
什么是殘疾預(yù)防？
因?yàn)榧膊『蛡梢灶A(yù)防，那么殘疾同樣可以預(yù)防。殘疾預(yù)防是針對常見的致殘原因，采取有效措施和方法，預(yù)防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉(zhuǎn)由傷病而引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止殘疾轉(zhuǎn)變成為殘障。
為什么說殘疾預(yù)防要從每個人做起？
在生活中，有些人存在各種功能障礙，如肢體活動障礙、聽說障礙、精神情感障礙、智力障礙、視力障礙等。人的一生中也會面臨各種各樣的可能導(dǎo)致殘疾的因素，有些因素在很大程度上是可以避免的，有些則是客觀的必然。但不論我們采取怎樣的措施，當(dāng)今全球仍未解決預(yù)防殘疾的全部問題，國際上殘疾人比例通常達(dá)到10%～15%。隨著工業(yè)化和城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快，人口流動頻繁，人們工作節(jié)奏加快，以及生產(chǎn)安全事故、交通事故和環(huán)境污染等社會環(huán)境因素的影響，都增加了殘疾發(fā)生的風(fēng)險。
殘疾遍布全球各個角落，殘疾的發(fā)生率在各國只有高低之分，沒有有無之分。不同年齡階段面臨不同的致殘風(fēng)險，因此說殘疾與每個人息息相關(guān)，殘疾預(yù)防需“從我做起”。
為什么說殘疾的發(fā)生和發(fā)展是可防可控的？
人類雖然不可避免地要發(fā)生殘疾，但可以防止和控制它的發(fā)生和發(fā)展。世界衛(wèi)生組織指出，利用現(xiàn)有的技術(shù)就可以使至少50%的殘疾得到控制或使其延遲發(fā)生。
我國實(shí)行計劃免疫后，有致殘作用的四種傳染性疾?。顾杌屹|(zhì)炎、麻疹、白喉、百日咳）的發(fā)生率大幅度降低，減少了這些疾病所導(dǎo)致的殘疾在兒童中的發(fā)生率；我國也在不斷減少營養(yǎng)不良、微量元素缺乏、維生素A缺乏、碘缺乏導(dǎo)致的殘疾；提倡優(yōu)生優(yōu)育，可以減少先天殘疾的發(fā)生；腦卒中患者通過早期康復(fù)，90%能夠達(dá)到生活自理，避免或減輕殘疾；腦癱兒童如能早期干預(yù)，半數(shù)患兒可顯著改善功能；開展康復(fù)醫(yī)療，加強(qiáng)殘疾的第二級和第三級預(yù)防工作，也能使大量殘疾人得到不同程度的康復(fù)，減輕殘疾造成的功能障礙。因此殘疾的發(fā)生和發(fā)展是可控可防的，實(shí)踐也證明了這一點(diǎn)。
我們身邊主要的致殘原因有哪些
我們身邊常見的致殘原因有三大類：
一是遺傳和發(fā)育因素；二是環(huán)境和行為因素；三是傷害與疾病因素。這三類因素交叉作用，造成殘疾。殘疾分為先天性殘疾和后天性殘疾。
導(dǎo)致先天性殘疾的常見原因有近親婚育，遺傳因素，子宮內(nèi)發(fā)育缺陷，父母吸毒、吸煙、嗜酒等不良行為，妊娠期患某些疾病、服用不當(dāng)藥物，生產(chǎn)中胎兒缺氧、損傷等。后天性殘疾也稱獲得性殘疾，導(dǎo)致后天性殘疾的因素主要有傳染性疾病和非傳染性疾病，如乙型腦炎、麻疹、糖尿病、高血壓、精神疾病等；意外傷害可以導(dǎo)致殘疾，如交通事故、工傷、輻射和其他傷害。
哪些職業(yè)環(huán)境容易導(dǎo)致殘疾發(fā)生
每個工作人員都處在一定的職業(yè)環(huán)境中，有些職業(yè)環(huán)境具有一定的潛在危險，如不采取有效措施，就容易導(dǎo)致員工發(fā)生殘疾。
職業(yè)環(huán)境致殘因素可概括為7類：
① 化學(xué)性因素，如有害化學(xué)物質(zhì)引起中毒或職業(yè)性腫瘤；
② 生產(chǎn)性粉塵引起的矽肺等呼吸系統(tǒng)疾病；
③ 物理性因素，如電離與非電離輻射、噪音、振動等引起的眼部疾病、耳聾、振動病等；
④ 生物因素，如工作中密切接觸微生物、寄生蟲或攜帶病原微生物的動物而致的感染等；
⑤ 力學(xué)因素，如手工重復(fù)操作或重力負(fù)荷等引起的慢性肌肉、骨骼疾病或工傷；
⑥ 心理社會因素，如精神緊張，或工作安排不當(dāng)?shù)纫鸬募膊。?/span>
⑦職業(yè)性外傷等。
常見的哪些毒性物質(zhì)可以致殘
藥物、酒精、各種有害化學(xué)物質(zhì)、放射性物質(zhì)、農(nóng)藥等均可以致殘；
濫用鏈霉素、卡那霉素、慶大霉素等藥物可導(dǎo)致耳聾；
酒精和過量鎮(zhèn)靜藥物可引起感覺、情感、智力的改變；
“反應(yīng)停”藥物曾在世界上造成了一次新生兒短肢畸形災(zāi)難性的流行，致殘者多達(dá)萬人以上；
兒童生長發(fā)育時期，中樞神經(jīng)系統(tǒng)對鉛的毒性作用非常敏感，汽車廢氣中含鉛量高，兒童血鉛水平高于600微克∕升是一個危險信號。鉛中毒主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)能力減弱，智商降低；一氧化碳中毒可使大腦缺氧，出現(xiàn)偏癱、失語、失明、繼發(fā)性癲癇等；
砷中毒可導(dǎo)致肢端壞疽；
地方性氟中毒可導(dǎo)致氟骨癥，造成四肢關(guān)節(jié)和脊柱的疼痛、變形、僵直，患者勞動能力基本喪失，還有許多其他毒性物質(zhì)達(dá)到一定量或接觸時間過長也可致殘。
怎樣預(yù)防疾病致殘
人類所患疾病通常分為傳染性疾病和非傳染性疾病。
常見的容易導(dǎo)致殘疾的傳染性疾病有：脊髓灰質(zhì)炎即小兒麻痹癥可引起肌肉萎縮、肢體畸形；乙型腦炎、流行性腦脊髓膜炎可影響腦功能，引起失語、強(qiáng)直性癱瘓、智力障礙、精神失常等；沙眼也是一種傳染病，可以影響視力，重者致盲；還有許多傳染性疾病如麻風(fēng)病、麻疹、急性出血性結(jié)膜炎等都可能致殘。
預(yù)防傳染性疾病關(guān)鍵是提高易感人群的免疫力，主要措施：鍛煉身體，加強(qiáng)營養(yǎng)，預(yù)防接種，提高人群的免疫力，免受傳染病的侵襲。
常見的容易導(dǎo)致殘疾的非傳染性疾病，如高血壓可導(dǎo)致偏癱、糖尿病可致視力殘疾和截肢、帕金森病導(dǎo)致身體運(yùn)動障礙，還有老年性癡呆等疾病導(dǎo)致智力下降。
預(yù)防非傳染性疾病致殘，首先要樹立愛護(hù)身體的意識，保持樂觀豁達(dá)的心態(tài)；合理科學(xué)的健康飲食，保證每天必需的蛋白質(zhì)、維生素，攝取低熱量、低鹽、低糖飲食；堅持每天適量地運(yùn)動如慢跑、游泳、散步等；戒掉煙酒、毒品，改掉藥物依賴等不良行為；如身體感到不適或有癥狀出現(xiàn)時，應(yīng)盡早到醫(yī)院診斷、治療和康復(fù)；遵醫(yī)囑進(jìn)行血壓、血糖、血脂等方面的監(jiān)測；按時合理服用藥物，避免并發(fā)癥和殘疾的出現(xiàn)。
什么是智力殘疾
智力殘疾是指智力顯著低于一般人水平，并伴有適應(yīng)行為的障礙。
此類殘疾是由于神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)、功能障礙，使個體活動和參與受到限制，需要環(huán)境提供全面、廣泛、有限和間歇的支持。智力殘疾包括：在智力發(fā)育期間（18歲之前），由于各種有害因素導(dǎo)致的精神發(fā)育不全或智力遲滯；或者智力發(fā)育成熟以后，由于各種有害因素導(dǎo)致智力損害或智力明顯衰退。
預(yù)防兒童智力殘疾的措施有：①開展遺傳咨詢及產(chǎn)前篩查診斷，減少遺傳性代謝病和染色體異常等疾病的發(fā)生；②加強(qiáng)孕期保健，注意孕期營養(yǎng)均衡。避免接觸有害化學(xué)物質(zhì)和放射線，戒煙酒，避免服用致畸藥品。做好產(chǎn)前檢查，預(yù)防孕期感染和妊娠并發(fā)癥，避免病理分娩（剖宮產(chǎn)、產(chǎn)鉗助產(chǎn)等）；③加強(qiáng)宣傳教育，提倡優(yōu)生優(yōu)育，避免近親結(jié)婚和高齡妊娠；④做好兒童保健，注意嬰幼兒營養(yǎng)均衡。預(yù)防中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染，避免腦外傷；⑤出生后盡早發(fā)現(xiàn)苯丙酮尿癥等先天代謝性疾病，立即開始相應(yīng)的治療，預(yù)防繼發(fā)智力殘疾；⑥不良文化因素導(dǎo)致的兒童智力殘疾的預(yù)防措施較為復(fù)雜，需要社會、家庭和教育系統(tǒng)通力合作，共同為兒童建立安全、健康、具有適宜刺激的成長環(huán)境。
近親結(jié)婚有哪些危害
我國婚姻法第六條規(guī)定：“直系血親和三代內(nèi)旁系血親禁止結(jié)婚。”這符合優(yōu)生原則。人體內(nèi)的遺傳基因來自父母雙方，遺傳基因一代一代向下垂直傳遞，如果父母一方或雙方帶有某種致病的遺傳基因，同樣可以代代相傳。近親結(jié)婚因?yàn)殡p方來自同一祖先，共同的基因比較多，會使某些遺傳病的基因碰到一起，而使這些遺傳病發(fā)生和延續(xù)。
據(jù)統(tǒng)計，在近親結(jié)婚的后代中，各種先天性殘疾的發(fā)生率明顯增加。患先天性遺傳病的人，其父母為近親結(jié)婚的比例占37.5%，近親婚配所生嬰兒的先天性殘疾患病率為41.6%。
怎樣避免事故致殘
1、怎樣避免家庭意外事故致殘？
在家庭中發(fā)生意外傷害，甚至導(dǎo)致死亡的慘痛例子很多，關(guān)鍵是人們常常疏忽了一些家庭中的不安全因素。在家庭中，有幾個需要加強(qiáng)的“保安區(qū)”：
（1）陽臺和窗臺。是每個家庭需要重點(diǎn)保安的地區(qū)，特別是有小孩的家庭，千萬不可大意。
（2）廚房。廚房有火源及煤氣，應(yīng)做好防火防煤氣泄漏引發(fā)中毒和爆炸。
（3）房前屋后的馬路、湖邊、河邊等。要加強(qiáng)對這些地方的安全防護(hù)，以防止意外事故的發(fā)生。
（4）抽煙者周圍。抽煙不慎而引起火災(zāi)致人傷殘事件時有發(fā)生。
（5）家庭“帶電區(qū)”。應(yīng)該加強(qiáng)安全用電的觀念，以減少由電引來的觸電和火災(zāi)。
2、怎樣避免少年兒童交通事故致殘？
造成交通事故的基本原因是人、車、路、環(huán)境與管理等方面的問題。其中人是主要因素，人包括車輛駕駛員、騎自行車的人和行人等，而少年兒童更容易發(fā)生交通事故致殘，甚至造成死亡。故家長、幼兒園和學(xué)校要加強(qiáng)預(yù)防交通事故致殘的宣傳教育，學(xué)齡前兒童必須由成人帶領(lǐng)乘車和過馬路。
3、怎樣避免工傷事故致殘？
為了避免工傷事故發(fā)生，要做好以下四方面工作：
一是避免不安全行為。如操作錯誤，使用不安全設(shè)備，接近或進(jìn)入危險場所，攀、坐不安全位置等；
二是避免不安全狀態(tài)。如設(shè)備在非正常狀態(tài)運(yùn)行，防護(hù)、警示裝置缺乏或有缺陷，生產(chǎn)場所環(huán)境不良，安全通道狹窄等；
三是加強(qiáng)個人防護(hù)。要通過宣傳提高員工的自我防護(hù)意識，企業(yè)要根據(jù)作業(yè)環(huán)境的危險程度選擇適合的個人防護(hù)用品等；
四是制定并嚴(yán)格遵守規(guī)章制度，從源頭上杜絕工傷事故致殘。
為什么殘疾預(yù)防要抓“早”
我們經(jīng)常用“事半功倍”形容費(fèi)力小而收獲大。在殘疾預(yù)防中，如果注意抓“早”就可以有效地避免殘疾的發(fā)生和發(fā)展。所謂抓“早”：
一是強(qiáng)調(diào)做好一級預(yù)防。根據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，發(fā)展中國家引起殘疾的主要原因是營養(yǎng)不良、傳染病、圍產(chǎn)期保健差以及各種事故，這些原因造成的殘疾占全部殘疾病例的70%左右，可見抓好一級預(yù)防是多么重要。
二是早期發(fā)現(xiàn)。對于已發(fā)生可能致殘的傷病，要盡早發(fā)現(xiàn)、盡早診斷、積極治療和訓(xùn)練，盡量避免發(fā)生殘疾。
三是早期干預(yù)。殘疾一旦發(fā)生要早期進(jìn)行康復(fù)治療，調(diào)動殘存功能，盡可能不要造成障礙或盡可能減輕障礙程度，逐步提高患者生活、學(xué)習(xí)、工作及參與家庭和社會活動的能力。
為什么說人類要進(jìn)行終生殘疾預(yù)防？
每個人都希望長壽并健康幸福地生活，所以殘疾預(yù)防要貫穿每個人的一生，覆蓋每個家庭的每個成員。在不同年齡階段，殘疾高發(fā)類別是不同的。
先天性殘疾的發(fā)生主要集中在嬰幼兒時期；在受教育年齡段則重點(diǎn)防范傳染病致殘和創(chuàng)傷及傷害致殘；在工作年齡段，則要重點(diǎn)防范創(chuàng)傷和傷害致殘；隨著年齡的增長，要逐步增強(qiáng)對非傳染性疾病致殘的防范；老年人則要重點(diǎn)防范退化性疾病致殘。
人的一生都會經(jīng)歷不同的年齡階段，每個家庭都有不同年齡階段的成員，所以殘疾預(yù)防應(yīng)當(dāng)結(jié)合年齡和殘疾性質(zhì)以及殘疾高危因素，采取相應(yīng)措施，其核心是終生預(yù)防殘疾。
