最近產(chǎn)科爆滿,二胎生育小高峰如約而至,但更多二胎或在準(zhǔn)備階段,或在即將分娩階段,所以我與同仁們覺得很有必要把最近高齡二胎常見的問題給大家總結(jié)總結(jié),提醒大家注意。
一、首先,千萬別把孩子養(yǎng)太大
近期分娩的二胎產(chǎn)婦常常出現(xiàn)難產(chǎn)。手術(shù)臺上,她們常問我,“為什么啊,我第一胎那么生那么順利,這次怎么痛那么久還是沒生出來啊”。親姐姐啊,我也希望你能生下來啊,我也不想半夜三更給你做手術(shù)啊,問題是你能告訴我,為什么第一胎6斤多,這胎卻養(yǎng)這么大呢?
如果二胎孩子的體重與第一胎不相上下,那大部分的人還是可以順利分娩的,畢竟頭位難產(chǎn)最常見的之一就是孩子大。
有的人就說了,沒關(guān)系,我第一胎剖的,這胎反正要剖,大就大吧,大點(diǎn)好帶。好吧,首先我得告訴你,大的孩子不代表好帶,超過8斤還算巨大兒,是不正常的,容易合并新生兒疾病,有的甚至得去兒科治療,那可是一點(diǎn)都不好帶啊。而且,巨大兒的話產(chǎn)婦容易產(chǎn)后出血,嚴(yán)重危害產(chǎn)婦de 生命安全;最后,孕期肚子太大也不利于產(chǎn)婦產(chǎn)后形體的恢復(fù)。
二、那怎樣才能養(yǎng)個(gè)理想體重的孩子呢?
理想的新生兒體重是3.0-3.25kg。其實(shí)要達(dá)到并不難。
1.控制自己的體重,孕期體重的增加不超過原有體重的20%,總體增加不超過25斤。前三個(gè)月增加1-2kg,接下來每個(gè)月增加1-2kg。
2.飲食上無需刻意加餐,食物種類豐富,不可挑食,可適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入,孕4個(gè)月后至少常規(guī)補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵。水果可以吃,但是每日1種1個(gè)就好(西瓜榴蓮之類的絕不能1種1個(gè)哦)、甜食盡量少吃。當(dāng)然,如果是糖尿病,飲食需遵醫(yī)囑啊,這里就不詳談了。
3.還有就是多活動啦。孕婦可不是碰不得、動不得的,正常非保胎的孕婦是可正常做些輕體力勞動的,正常強(qiáng)度輕的家務(wù)也都是沒問題的。有些孕婦懷孕后就休假在家,基本不活動,玩手機(jī)、看電視,三餐不定時(shí),生活不規(guī)律,這些都是很不利的。建議大家三餐飯后30min后進(jìn)行10min-30min的有氧運(yùn)動,比如快走還是很適合孕婦的。
三、系統(tǒng)科學(xué)的產(chǎn)檢很重要
高齡產(chǎn)婦容易合并妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等疾病,新生兒發(fā)育異常、畸形的概率也稍高,這些都需要正規(guī)科學(xué)的產(chǎn)檢來發(fā)現(xiàn)。有的產(chǎn)婦會說,我平時(shí)身體很好啊,第一胎也生得很順利,我家族中也沒有這些病啊,我應(yīng)該不會有問題啦。好吧,我只能說我也希望大家都平安,天若總遂人愿就太好了。但是事實(shí)上高齡產(chǎn)婦得合并癥并發(fā)癥的幾率的確高許多。產(chǎn)科的疾病及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)處理非常重要,所以請大家一定科學(xué)規(guī)范產(chǎn)檢。
四、最后就是別輕信不良商家的宣傳
二胎不易,許多人都盼望能完美完成任務(wù),比如希望能有男有女,于是什么測男女測孕棒、轉(zhuǎn)胎丸之類的東西就應(yīng)運(yùn)而生啦;比如希望孩子一出生就白聰明美,于是什么形形色色的營養(yǎng)品就出現(xiàn)了。提醒大家,孕期所有的藥物,營養(yǎng)品必需是國家認(rèn)證通過的正規(guī)廠家出廠,必要時(shí)咨詢自己的產(chǎn)檢醫(yī)生,千萬別順便用藥,以免造成難以預(yù)計(jì)的不良后果。
二胎不易,預(yù)祝大家順利。(婦產(chǎn)科 黃婷婷)