過個(gè)平安健康、喜氣洋洋的春節(jié)是每個(gè)人的心愿。但據(jù)近年來春節(jié)期間的門診情況來看，春節(jié)也是疾病高發(fā)期。如出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉的急性胃腸炎；長時(shí)間在商場(chǎng)超市等公共密集場(chǎng)所久留導(dǎo)致的流感等呼吸道疾病，讓節(jié)日氣氛大打折扣，蒙上痛苦的陰影。
為了健康 春節(jié)“十忌”莫觸犯
節(jié)日像是旅途中的驛站，又像是春天里的花雨。在這天天忙碌的日子里，人人都期盼著節(jié)日。忙碌了一年的人們，在迎接春節(jié)的時(shí)候，總免不了要?dú)g慶一番。但是，專家提醒人們過節(jié)不要忘記防病保健，做到飲食有節(jié)，起居有常，七情有度，不妄勞作，過一個(gè)健康、快樂、平安、吉祥的春節(jié)。
肝病患者忌“酒”
肝病患者飲酒，會(huì)直接傷害肝細(xì)胞，甚至?xí)垢渭?xì)胞變性或壞死，導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化。
膽病患者忌“油”
節(jié)日期間食物油膩，膽病患者如果大量進(jìn)食葷膩食品，會(huì)加重膽囊的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)急性膽囊炎。因此，有膽病的患者要忌食油膩食品。
感冒患者忌“聚”
春節(jié)期間天氣寒冷，人們?nèi)菀讉L(fēng)感冒，如走親訪友聚在一起，極易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中調(diào)養(yǎng)，這樣既有利于病情恢復(fù)，又能避免將病傳染給他人。
胰腺病患者忌“飽”
節(jié)日期間，美味佳肴豐富，如過量進(jìn)食會(huì)刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高，致使胰管破裂，誘發(fā)急性胰腺炎。
高血壓患者忌“鬧”
節(jié)日期間，親朋好友相聚，人多熱鬧，可使大腦處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致體內(nèi)兒茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小動(dòng)脈痙攣、血壓升高而誘發(fā)心腦血管病發(fā)作。
冠心病患者忌“累”
節(jié)日期間操勞太多或玩樂無度，會(huì)使心跳加速、心臟負(fù)荷加重、血壓升高，可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞或腦中風(fēng)。
糖尿病患者忌“甜”
節(jié)日期間，糖尿病患者應(yīng)忌“甜”食，否則會(huì)使人體內(nèi)負(fù)擔(dān)加重，甚至可能危及生命。
脈管炎患者忌“煙”
節(jié)日期間，常有親朋好友來家“拜年”，脈管炎患者為了招待客人而陪著頻頻吸煙，這樣會(huì)使血小板聚集性增加，并能抵制纖維蛋白溶解，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。
消化性潰瘍患者忌“熬”
我國民間有除夕“守歲”的習(xí)慣，胃及十二指腸潰瘍患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看電視，使身體過于疲勞或睡眠不足，極易引起疾病發(fā)作或病情加重。
慢性呼吸道疾病患者忌“涼”
春節(jié)期間，氣溫較低，因此支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病患者應(yīng)注意防寒保暖，避免受涼，以防舊病復(fù)發(fā)。
春運(yùn)警惕七類疾病“偷襲”
面對(duì)人多擁擠環(huán)境嘈雜、舟車勞頓、天氣寒冷等諸多對(duì)健康不利的因素，春運(yùn)期間需重點(diǎn)防范意外傷害、呼吸道疾病、凍傷、心腦血管疾病、胃腸道疾病、暈車暈船以及“旅途精神綜合征”7類疾病“偷襲”。 專家提醒，出行要選擇防滑的鞋子，不乘坐超載車、黑車，車輛行駛途中，不將身體任何部位伸出車外。若摔倒后出現(xiàn)劇烈疼痛或活動(dòng)受限，應(yīng)通知醫(yī)務(wù)人員或撥打120求救。擁擠的車廂以及車站、機(jī)場(chǎng)要防范流感等呼吸道傳播疾病，除了通風(fēng)換氣，返鄉(xiāng)人群特別是老人、兒童最好接種流感、肺炎等疫苗。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等感冒癥狀，要引起重視。 老年人及有心腦血管疾病的人群不要單獨(dú)出行，心腦血管疾病的患者要在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥，同時(shí)注意保持心態(tài)平和。出行時(shí)添加衣物，排隊(duì)購票、乘車途中可在原地多做運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)手腳、關(guān)節(jié)，防止凍傷。乘車途中可多吃水果、熱食、開水，少吃腌菜、罐頭制品。不要食用未包裝的熟食和冷葷菜，勤洗手或攜帶消毒濕巾，可攜帶黃連素等藥物，以備不時(shí)之需。 一些“春運(yùn)族”因身心勞累，會(huì)出現(xiàn)精神緊張、胸悶、頭痛等“旅途精神綜合征”。專家支招，出行前要保證充分休息，合理安排車程，忘掉工作、生活中的煩惱，放松心情，不要攜帶太多現(xiàn)金。
春節(jié)將至，謹(jǐn)防煤氣中毒
春節(jié)將至，家家戶戶團(tuán)團(tuán)圓圓辭舊迎新。專家提醒：在快快樂樂過年同時(shí)，一定要警惕一氧化碳中毒或煤氣中毒！縱觀我市近年所發(fā)生的煤氣中毒事件，多因當(dāng)事人自我防護(hù)意識(shí)薄弱，在使用煤氣過程中麻痹大意造成。其中以使用煤氣熱水器洗澡時(shí)間過長、室內(nèi)通風(fēng)不良及煤氣灶具管道老化、跑氣、漏氣等原因居多，汽車內(nèi)關(guān)窗開著空調(diào)休息、睡眠，也是可能引發(fā)一氧化碳中毒的原因之一。
一氧化碳無色無味，常在意外情況下不知不覺侵入呼吸道，通過肺泡的氣體交換，進(jìn)入血流并散布全身。一氧化碳攻擊性很強(qiáng)，空氣中含0.04%-0.06%或以上濃度，就能很快進(jìn)入血流，在較短的時(shí)間內(nèi)強(qiáng)占人體內(nèi)所有的紅細(xì)胞，緊緊抓住紅細(xì)胞中的血紅蛋白不放，使血紅蛋白失去輸送氧氣的功能。由于人體內(nèi)的氧氣只夠消耗10分鐘，很快造成昏迷并危及生命。
煤氣中毒的癥狀
輕度煤氣中毒主要表現(xiàn)為頭痛、頭昏、心悸、惡心、嘔吐、四肢乏力、意識(shí)模糊，可能昏迷但持續(xù)時(shí)間短，脫離現(xiàn)場(chǎng)搶救可較快蘇醒,一般無明顯并發(fā)癥。重度中毒者意識(shí)障礙程度可達(dá)深昏迷，往往出現(xiàn)牙關(guān)緊閉、強(qiáng)直性全身痙攣、大小便失禁。部分患者可并發(fā)腦水腫、肺水腫、嚴(yán)重的心肌損害、休克、呼吸衰竭、上消化道出血、皮膚水泡或成片的皮膚紅腫、肌肉腫脹壞死以及肝腎損害等。
現(xiàn)場(chǎng)急救：一旦發(fā)生煤氣中毒，應(yīng)該迅速將患者移離中毒現(xiàn)場(chǎng)，至通風(fēng)、空氣新鮮處，松開患者衣領(lǐng)，注意保暖，密切觀察意識(shí)狀態(tài)。有嘔吐現(xiàn)象的，將患者頭轉(zhuǎn)向一側(cè)，摳出口腔內(nèi)嘔吐物。對(duì)呼吸心跳停止者應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
如病人有以下癥狀：神志突然喪失、呼之不應(yīng)、抽搐、大小便失禁，摸不到大動(dòng)脈(頸動(dòng)脈和股動(dòng)脈)搏動(dòng)，自主呼吸停止或在掙扎一兩次后隨即停止，面色蒼白或紫紺，應(yīng)在5分鐘內(nèi)及時(shí)給予有效心肺復(fù)蘇。因?yàn)榇竽X缺血缺氧超過4-5分鐘，即可遭受不可逆的損傷，在此時(shí)間內(nèi)進(jìn)行復(fù)蘇，成功希望大，可不遺留后遺癥。
發(fā)現(xiàn)病人為上述情況，應(yīng)立即使其頭后仰，托下頜檢查有無自主呼吸或異常呼吸。如果沒有呼吸或?yàn)l死喘息，實(shí)施口對(duì)口(小嬰兒口對(duì)鼻)輔助通氣。每分鐘吹起8-10次。如果沒有脈搏，立即進(jìn)行不間斷胸部按壓，按壓部位在兩乳頭連線中點(diǎn)，按壓速度每分鐘100次。同時(shí)撥打急救電話請(qǐng)求支援，送入醫(yī)院。
預(yù)防措施：
(一)每一個(gè)人每一戶人家必須提高認(rèn)識(shí)，時(shí)刻繃緊安全這根弦，就完全可以避免此類事故的發(fā)生。不要等到救援，那時(shí)已為時(shí)已晚。
(二)煤爐取暖，一定要有密閉性較好的爐筒排煙，并經(jīng)常檢查爐筒是否暢通，要始終保持其通暢。
(三)煤爐內(nèi)燃料，晚上睡覺前，必須燃燒充分或者熄滅。
(四)室內(nèi)應(yīng)保持良好的換氣功能和習(xí)慣。
(五)經(jīng)常檢查家中的煤氣管道、灶具及軟管，尤其是一些接點(diǎn)，防止泄漏。
不使用淘汰熱水器, 如直排式熱水器和煙道式熱水器，這兩種熱水器都是國家明文規(guī)定禁止生產(chǎn)和銷售的； 不使用超期服役熱水器；安裝熱水器最好請(qǐng)專業(yè)人士安裝,不得自行安裝、拆除、改裝燃具。冬天沖涼時(shí)浴室門窗不要緊閉，沖涼時(shí)間不要過長。開車時(shí)，不要讓發(fā)動(dòng)機(jī)長時(shí)間空轉(zhuǎn)；車在停駛時(shí)，不要過久地開放空調(diào)機(jī)；即使是在行駛中，也應(yīng)經(jīng)常打開車窗，讓車內(nèi)外空氣產(chǎn)生對(duì)流。感覺不適即停車休息； 駕駛或乘坐空調(diào)車如感到頭暈、發(fā)沉、四肢無力時(shí)，應(yīng)及時(shí)開窗呼吸新鮮空氣。
過節(jié)停藥需遵從三大原則
對(duì)于很多慢性疾病患者來說，春節(jié)往往是一個(gè)比較危險(xiǎn)的時(shí)期，一方面生活習(xí)慣容易被打亂，另外一方面常常會(huì)忘記服藥。而且很多人在春節(jié)還比較忌諱服藥，認(rèn)為這是“不吉利”的，往往導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。專家提醒，慢性病患者在春節(jié)期間更要注意科學(xué)服藥。
停服降壓藥可能危及生命
專家提醒，高血壓病人須長期進(jìn)行降壓治療，人們常用的降壓藥基本上需每天服用，停服一次往往就會(huì)使血壓上升，甚至危及生命。此外，β-受體阻滯劑如氨酰心安、美多心安等藥物，猛一停藥還會(huì)引起停藥綜合征，出現(xiàn)心跳加速、心絞痛等癥狀，加上春節(jié)時(shí)人們常常飲酒、看電視，各種活動(dòng)的增加以及睡眠減少，促使人體血中去甲腎上腺素升高而出現(xiàn)頭痛、眩暈及眼花等癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)生高血壓腦病，導(dǎo)致劇烈頭痛、嘔吐、視力減退、抽搐及昏迷，若不能及時(shí)搶救則導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。此外，糖尿病等慢性疾病的用藥也決不能隨便停、減。
停藥與否把握三大原則
病情好轉(zhuǎn)，是停藥還是繼續(xù)將剩余的藥都吃完？停藥與否應(yīng)從以下三個(gè)方面考慮：
一、立即停藥不能等：一些對(duì)癥治療的藥物，如疼痛時(shí)使用的去痛片、發(fā)熱時(shí)使用的解熱藥、失眠時(shí)使用的安眠藥等，一般均在癥狀發(fā)作時(shí)使用，癥狀消失后即可停用。
二、緩慢停藥不能急：有些疾病病情復(fù)雜，治愈后容易復(fù)發(fā)，如胃及十二指腸潰瘍、癲癇病、結(jié)核病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。這類疾病在治愈后，為了鞏固療效，防止復(fù)發(fā)，一般均要做一段時(shí)間的維持治療。
三、長期服藥不能停：對(duì)于一些疾病，如高血壓、糖尿病、心律失常以及精神病等，目前尚無特效藥，用藥只能治其標(biāo)而不能治其本。即用藥后能減輕癥狀，但是一旦停藥，癥狀又會(huì)恢復(fù)。這類疾病的患者大多需要長期服藥，甚至終生服藥。即使病情好轉(zhuǎn)，也不應(yīng)自作主張，隨意停服，否則，癥狀不僅會(huì)反彈，而且會(huì)比服藥前加重。
春節(jié)煙花爆竹致傷急救方法
眼內(nèi)進(jìn)入異物
鞭炮、煙花爆炸過后，常常是煙霧彌漫、灰沙飛揚(yáng)，紙屑、碎石等進(jìn)入眼內(nèi)的事時(shí)有發(fā)生。受傷者常常會(huì)雙眼流淚甚至疼痛難忍。
支招：輕輕將上眼皮向前拉起，讓眼皮和眼球之間有一空隙，讓淚水向外流出沖刷異物，有時(shí)幾秒鐘就可將異物沖出，一次不行可多做幾次。切忌用手揉擦眼睛，以免異物擦傷角膜、眼球或陷進(jìn)眼組織內(nèi)。如果異物沖不出，就要把眼輕輕閉上，請(qǐng)家人或朋友把眼皮翻開，用棉簽或干凈手帕蘸點(diǎn)冷開水，輕輕將黏附在眼皮內(nèi)面的異物清除。切不要慌亂轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，以免異物對(duì)眼睛造成進(jìn)一步傷害。如果找不到異物，可用手電筒照明進(jìn)一步查找，如發(fā)現(xiàn)異物嵌在黑眼珠(角膜)上，應(yīng)立即就醫(yī)。切忌用指甲、火柴棍或牙簽等胡亂挑刮，以免造成更大的損傷或?qū)⒉【鷰搿?/span>
眼球破裂
萬一被炸傷眼睛，傷者會(huì)感到一股熱淚(房水)涌出眼外，同時(shí)疼痛劇烈，睜不開眼，視物不清，甚至失明等，這時(shí)要高度警惕眼球是否已經(jīng)破裂。眼球穿透?jìng)麑?duì)視力威脅極大，現(xiàn)場(chǎng)急救處理恰當(dāng)與否，直接關(guān)系著將來視力的恢復(fù)程度，若處理不好有可能會(huì)雙目失明。
支招：保持安靜平臥，避免躁動(dòng)啼哭；立即用清潔手帕或毛巾包扎，即使是單眼受傷，也應(yīng)該包扎雙眼，以免健康眼球的活動(dòng)帶動(dòng)受傷眼的轉(zhuǎn)動(dòng)；在妥善包扎雙眼后，盡快到醫(yī)院救治。這期間，千萬不要對(duì)傷眼隨便進(jìn)行擦拭或清洗，更不要擠壓傷眼，以防更多的眼內(nèi)容物被擠出；不要在包扎時(shí)隨意滴用眼藥水或止血藥，以免增加感染的機(jī)會(huì)，或給進(jìn)一步手術(shù)修補(bǔ)傷口帶來困難； 在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中不要顛簸，避免因震動(dòng)、磨擦和擠壓而加重傷口出血和眼內(nèi)容物繼續(xù)外溢等嚴(yán)重后果；不要執(zhí)意保留嚴(yán)重受傷的一側(cè)眼球而不予以摘除，這有可能造成繼發(fā)性交感性眼炎，從而造成健側(cè)眼睛也失明。
手部炸傷
手部炸傷僅次于眼部傷，輕者可有少量出血，重者可傷及肌腱、神經(jīng)、肌肉、骨骼及關(guān)節(jié)，更甚者手掌、手指大部被炸掉失去原形。
支招：如炸傷部位表淺，出血不多，清除淺表異物后，立即用干凈布片予以包扎，并抬高患肢(高舉過心臟)。 如手部或足部炸傷面積較大，血流不止，應(yīng)迅速用手按住出血部位的上方，或用橡皮帶或粗布條扎住出血部位的上方，以阻斷血運(yùn)而止血。但應(yīng)注意每隔20～30分鐘將止血帶放松幾分鐘，以免引起肢體缺血性壞死。 .若炸傷面積大、出血不止，應(yīng)立即用干凈紗布或干凈棉織品進(jìn)行局部填塞加壓包扎，切忌局部填塞炭末、中草藥粉末等；讓傷者安靜平臥，就近送醫(yī)院救治。
